19.12.2016 В здоровом теле — здоровый дух

  • Запись опубликована:19.12.2016

   Воспитанники группы № 19 совместно с инструктором по ФК Еленой Сергеевной осваивают технологию здоровьесбережения — «Скандинавская ходьба» с палками. Причина, по которой было решено применять данную технологию:

  • укрепление здоровья
  • регуляция дыхания
  • развитие двигательных, скоростно-силовых качеств и координации
  • привитие навыка здорового образа жизни
  • исправление осанки.

   Дети с большим желанием включились в процесс обучения ходьбе в технике «Скандинавской».  Подготовка была тщательной и объединила многих: подбирали палки по росту детей, подбирали комплексы упражнений для «разогрева» всех групп мышц, упражнения для дыхания и развития выносливости. На первый взгляд,  технология ни чем не примечательна, но сложность заключается в правильном выполнении махов руками и выполнении шага, при правильном подходе к выполнению шага задействованны все группы мышц, активизируется дыхание, учащается пульс и сердцебиение.

   Воспитатели группы наравне с детьми осваивают эту технологию. Для семей воспитанников готовится видео-ролик, презентация которого состоится на ближайшем собрании родителей.

  Воспитатели группы Светлана Александровна и Ирина Юрьевна

 

%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-551 %d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-548 %d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-547
%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-549 %d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-552 %d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0-553